En estos tiempos de cuarentena, tenemos la posibilidad de tener más tiempo en casa y poder disfrutar mucho más de nuestros hijos, jugar con ellos y aprender; sabemos también que es un gran reto como padres asumir este rol de guía.

Sabemos que el desayuno es una de las comidas más importantes del día, y en nuestros hijos esto no es una excepción, por el contrario se convierte en algo vital.

En ocasiones como padre sedentarios olvidamos la importancia de mantener nuestros cuerpos activos por salud y seguramente olvidamos que nuestros hijos también lo necesitan.